今日は朝から背中の調子が悪く、いつ背骨がずれてもおかしくない状態だった。
これが来るとひどいんだよね。
２，３日は立ち直れない。
肩は張るし、首は回らなくなるし。
今日はこれを防ぐため、細心の注意を払っていました。
おかげで疲れた。