買出しに行ったりしてたら、暑さと荷物の重さでくらくらしてしまいました。
昨日カラオケに行った疲れも残っているようです。

こんな調子なので食べ物も固い物が喉を通らず、最近のメイン食はカロリーメイト缶と緑の野菜ジュースとパスタ・そうめんです。（あとサプリメント）

クーラーもつけっぱなしで電気代がえらいことになってまス…。
（身体に悪いのはわかってるんですが体力の消耗が激しくて…）

もう夏バテ＆衰弱の見本みたいになってます…はやく涼しくならないかなぁ…。