朝から調子がイマイチ。
食事を軽くとったが、かえって気持ち悪くなってしまった。
きのう夕食後に食べたポテトチップスがやばかったかもしれない。（油負けするのだ）
人と会う用事があったので出かけたが、トイレへ行ったり、胃薬を買うのにつきあってもらったり、貧血を起こしたり。かえって迷惑をかけてしまった。ごめん。
結局、早めに帰ってきてこたつで寝る。6時半から寝て、10時まで寝ていた。本格的に夜寝に移行。

二日酔いだったら対処法が分かるんだけど、こればっかりは分からない。絶食と薬に頼るしかないんだろう。自家中毒ってこんなんだっけ？

はる ｜MAIL