| 体育曜日。 |
火曜は体育の日。
うちん学校は体育が四時間、先生３人で受け持つ。
火曜は、体育の日。持久走の日。
憎むべきスポーツ（と書いて重労働と読ませたい。）・・・
しかも今日は雨だった故体育館でトレーニング。
何故か走るよりも厳しい。
トレーニングの内容：
ブラジル体操１００回。
続けて２０秒間腹筋。
２０秒間背筋。
２０秒間腕立て伏せ。
２０秒間ハイジャンプ。
２０秒間前後開脚・・・・・・・・・をニセット。
はっきし言って、ブラジル体操、地味に疲れます。
サア貴方もラジオ体操第一の「５、６、７、８」の時のように
跳んでみましょう！
リズムは「いっちにーさーん！」！
いちで手を肩まで上げながら足を開き跳ぶ。
にで手と足を戻し跳ぶ。
さんで手をぱちんと打鳴らしながら足を開き跳ぶ！！
これを百回！どう？お手上げなんてことない！？
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2001年02月06日(火)
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