苦しくて目が覚める
呼吸がうまくできなくて
喉がヒューヒューと音を立てる
いつも枕元に置いてある吸入器で
薬を吸い込む
できるだけ息を止めてゆっくりと息を吐く
２回　繰り返す
少し待つと　喉の音が収まる
代わりにドクドクと心臓の音が聞こえる
動悸と息切れ
しばらくするとやってくる安らかな呼吸
あとは朝まで眠るだけ
ぐっすりと眠るだけ

ゆき ｜MAIL

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