秋晴れ。
晴れているのに、寒い。
本格的に秋になってきたんだなぁ・・・。

喘息発作で目が覚めた。
呼吸困難で喉をヒューヒュー言わせながら起き上がる。
最悪だ・・・。
ここ数年喘息とはほぼ無縁だったのに
今年になってまた復活なのか。
発作用の吸入器は期限切れなので捨てた。
新しいのはもらいに行っていない。
苦しくて吸入器が欲しかったけれど、
しばらく呼吸に集中していたら収まった。
やだなぁ・・・。

今日9月20日はともの誕生日。

もう7度目のお祝いなんだなぁ・・・。
おめでとう♪♪

しばらくは・・・同じ年だね（笑）

仕事も最悪。
出勤してすぐに昨日のミスを指摘された。
ちゃんと確認していれば防げたミスなので
悔しかった。
注意されたことで動揺していたのかかみまくり（笑）
それをみんなに笑われたので逆にリラックスできた。
腰が痛い・・・。
その上くしゃみがひどく、鼻が痛い。
体はだるいしなんだか涙目になってるし・・・。
それなりに忙しい一日を過ごし、
なんとか勤務時間を終わらせた。
家に帰り職場から電話が。
昨日のミスの訂正をミスしていた。
これも、完全に書類の確認不足のため。
あ〜もう、最悪だ。
やってしまったことはしょうがない。
明日またがんばろう。
仕事のことは仕事で挽回しよう。

とても体調が悪い。
鼻水でるしくしゃみでるし、だるい。
また風邪ひいたらしい。
春にひいた風邪のときに買ったルルを３錠飲んだ。
寒気もしてきたので体を温めようと
熱いお茶を飲んだ。
狭山茶・・・。とてもおいしい。
体がとても温まった。心は寒いっ（笑）
夜にのど飴と生姜湯の素を買ってきた。
緑茶のど飴と大根生姜飴・・・おいしい♪

今日も早目に寝・・・ない（笑）
ＤＶＤ見てから寝るのだ♪

ゆき ｜MAIL

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