the Spacious Blue Sky

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気分転換の大切さ____2003年10月04日(土)


昨日は、事務室飲み会におじゃましてきました。
前述のとおり、湯葉料理でした。
おいしかったし、ほんと楽しかったです。
ひさしぶりに、キーキー笑いました。
お仲間に入れてもらえて、うれしかったです。

昨日は、その飲み会から帰って、すっきり寝ました。
今日土曜日の朝も、すっきり起きました。(もちろん寝坊だけど)

いつもの金曜日の夜は、「あ〜〜・・・やっと一週間終わったー・・・」と、ドロドロした気分のまま寝て、次の日もダラダラしてるのに。
職場からまっすぐ家に帰ると、
週末だというのに、どうしてもついつい仕事の重い気分をひきずってしまっている。

殊に、私のように、時間の使い方や気分のコントロールの下手な者にとっては、
今回の飲み会みたいな楽しい時間というのが、いかに大きな気分転換になるか、
本当に実感しました。





今日は、おかんと一緒に日帰り温泉へ。
行きの道中では、ちょっとおいしいおそば屋さんを発見して、
おかんと一緒にほくほくでした。

できることなら(この「できることなら」が大切)、土日は仕事のことは一切考えないぞ!
この毎日の仕事のしがらみから、精神的に自分を救うのは、自分自身しかいないということを、
痛切に感じる今日このごろでした。

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