けっこう重要な仕事がひとつ上がったので肉打ち上げ。
まぁ、スケットダンスみながら
ひとりで肉がおかずの夕飯を食っただけですけど。
ちょっとお高い肉を買ってしまった…。
牛の薄切りか小間あたりを
牛脂でいためて、
ほうれんそうもいためて、
大根おろしにしょうゆでくう。
うちの焼肉はこれです。
それなりのお肉でないと
くえたものじゃないというあれですが。
昨日は牡蠣で味噌汁しました。
なんか、ミネラルをとろうとしていますね…。
貧血なんかなぁ…わかめは結構食べてるよ。
3日後には元気になっていると信じてる
（食べたものは3日後にでるとドクター中松がゆっている）
