まずいものをたべた。
びっくりした。

そして
ひさしぶりに
スタジオにはいって
消耗した。

ぺったんこ。

しかたがないので
真夜中に
野菜たっぷり鍋を
つくってたべた。
納豆と玄米もたべた。
お番茶ものんだ。
手作りクッキーもたべた。

ほっとして
ねむたい。

おやすみ。