【復活!】ダイエットなDIARY
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2001年01月16日(火) 下痢である。



なんか昨夜から熱っぽかったのだが、朝計ると36.9度だ。
記録的な寒波がきているとのことなので、家にいることにした。

下痢の原因は色々と考えられる。

1.風邪。あるいはなんらかのウイルスによるもの。
2.夜ワインをハーフボトル、ビールを350ml2缶を飲んだ。
3.タイヘイのダイエット御膳の保冷剤の入ったスチロールの箱のふたがちょっと開いていて、中身が解凍しかかっていた。
4.つまみに食べた牡蠣の缶詰にあたった。
5.風呂上りにネットをしているので腹を冷やした。
6.飲むヨーグルトとかヤクルトとかの飲みすぎ。
7.出勤拒否症候群。

ううむ。
どれも当たっていそうなので原因はよく分からない(笑)。

で、対策。

1.ビタミンCを大量に摂って暖かく、安静にしている。
2.ビールではなく、ワインを飲んでいる(笑)
3.タイヘイにはクレームの電話をした。
4.今日も牡蠣の缶詰を食べた。
5.まだ風呂に入っていない。今日は入らない。
6.ヤクルトだけにした。
7.そろそろ職場に行かないと、来月3週間も休むためヤバイ。


全然、対策じゃないぢゃん、というのもあるが仕方がない(何がぢゃ?)。
特に牡蠣の缶詰。
牡蠣に缶詰があることを知っているだろうか?
正確には牡蠣の燻製の缶詰なのであるが。
これもイギリスにいたころ覚えたもののひとつである。
日本では見なかったが、昨日、はじめて行ったスーパーで見つけた。
350円位だった。
小ぶりの缶に燻製の牡蠣が20個ぐらいぎっしり詰まっている。
味はなんだか独特で、好き嫌いがあるかもしれない。
しかし、これに、たとえばスコッチ・ウイスキーなどがあればオレはご機嫌である。
製造元は日本なので、きっとよく探せば昔からあったのかもしれない。
お近くのスーパーで見つけたら、一度トライしてみてくれ(何故だよ?)。
そしてこの牡蠣、カロリーは驚くほど低い。
ダイエットにもいいかもしれない。


明日は仕事に行けるだろうか?


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