hiro's Diary
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| 2001年03月09日(金) | もっと気持ちよく |
今日もスイミングでした
金曜日のレッスンも水曜日のレッスンと同様に
「泳ぎ方」の練習から「泳ぐ」練習に変わりました
今日のメニューは
フリー ２５ｍ×４
クロール ５０ｍ
バタフライ ５０ｍ
背泳ぎ ５０ｍ
平泳ぎ ５０ｍ
フリー ５０ｍ×６（クロール×２＋平泳ぎ×４）
合計 ６００ｍ
今までの２５ｍ単位での泳ぎから５０ｍ単位での泳ぎです
泳ぎ方の練習としては背泳ぎのスタートを教わりました
勢いを付けて背中から飛び込んで（？）行くのには少々の怖さを伴います
プールの縁を掴んで
体を引き寄せて
背中から飛び込む
水中で数回のキックを行ってから水面に浮かぶ
そこまでの練習です
端から見る姿はどうなのでしょうか？
格好良くスタート出来ているのでしょうか？
本人は鼻に水が入ってくしゃみの連発でした（笑）
自分の姿は分かりません
少しずつですが距離を泳ぐことに体も慣れてきたようです
それとも、体調が良かっただけでしょうか？
泳ぐことは気持ちいいよ
もっと自由に泳げるようになれば
もっと気持ちいいかな？
