hiro's Diary
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| 2001年09月12日(水) | 水曜日だからスイミングです |
今日のメニューは
［ウォーミングアップ］
２５ｍ×６［クロール×２＋バタフライ＋背泳ぎ＋平泳ぎ＋クロール］
［レッスン］
５０ｍ×４［クロール］
２５ｍ×２［フリー］
５０ｍ×４［クロール］
２５ｍ×２［フリー］
［フリー］
５０ｍ×２［平泳ぎ］
合計 ７５０ｍ
いつも通りに列の先頭で泳ぎ始めたのですが
２度目の５０ｍ×４［クロール］の時には最後尾に移動していました
他の方々はしっかりと泳いでいます
私一人がつらそうです
体力が無いうえに無駄な力を使っているのでしょう
レッスンを終えて着替えるのもままならないほどに疲れていました
