つ、ついにつけてみました。補正下着。ブラとガードルとボディスーツ。・・感想は「むむ、苦しい〜」結構締め付けるのね〜。いやでも姿勢が良くなっちゃう。かがんだらおなかかが苦しいんだもん。お風呂上がりにつけたからなんか暑くなってきちゃった。しかし、まだ始めたばかり。私のシェイプアップ作戦〜！（お恥ずかしい）下腹がぽっこり出ている私にはガードルがとくにきついです。(T_T)しかし
これも美しさのため・・美容のため・・若さ維持のためなのだあ。

でも、帰ったら（仕事から）ホットミルクと少しパンをかじったりしてごはんたべるんだけど、そのあと急激に眠くなるのよね。うたた寝なんだけど。それってダイエットに良くないような気がするんだけど・・。（どうなのかな？うたた寝のあと
起きて活動したら大丈夫なのかな？）

今日、ちょっと（いや、かなり）職場でむかっとしたことがあったんだけど、ガードルが苦しいのでなんだかどうでもよくなってきちゃった（笑）。

そろそろ絵の講座を再開しなくては・・。帰ってほんの少し寝て、起きてから夕飯たべたほうがいいよね〜。それから絵の勉強をする、と・・。前は朝早く起きていたんだけども、ちょっとそれがしにくい状況になりまして。理由はな・い・しょ(^_-)。ああ、それにしても今スカイパーフェクＴＶの「旅チャンネル」入れているんだけどリラクゼーション特集してるのね・・。マッサージ、ジャグジー・・うう
アロマテラピーとかリラックスとかに弱いのよ〜。ぜひ体験してみたいなあ。
身近ではやっぱ温泉かなあ。車で３０分弱で４００円。こないだ行ったけど気持ちよかったよ。露天風呂もあるんだけど、行こうと思ったら、ずらりと沢山ひとびと
が入っていたのであきらめました・・。むむ、胸も苦しい・・。ほんと、このガードルって姿勢良くなるねー。このまま寝たら効果抜群とか売りに来たおばさんが言っていたけど本当かしら？（信じてみよう・・）それでは。