水曜日に１日お休みをもらいました。どうもこのところ精神的に疲れ気味で「ちょっとやばいかも」という状態になってきたので。明日出たらあさっては休みます。とにかく休むのです。ぼーっとなあんにもしないでゴロゴロしたり少し元気があったら部屋の片づけを無理のない程度にしてみるつもり。仕事のことも全て忘れます。今はまったく仕事する気力がわいてこないので、とにかく「休息」が必要だと思いました。どんなふうに「やばい」かというと、ものごとすべてに悲観的になって涙もろくなり、気力がまったくなくなって、胸のとこが押しつぶされそうな苦しい寂しさのようなものにつつまれてしまうのです。去年、それで突然仕事を１週間休んだことがあったので、今回はそうなる前に、さきにお休みをとろうと思ったのです。とにかく明日１日でたらあさっては休めるのです。うれしいです・・。でも、まあ、こういう症状は前からあって、ストレスがたまりすぎるとなったりします。いろんなことが重なって、ということもあるかな・・。そういうときは仕方ないので薬もしっかり飲んでその助けをかります。「持病」なんですねー。５年前からつきあってる、持病です。いつ治るかもわからないけど、少し気をつけて、無理をやめていれば、日常生活には問題ないです。いつかは治りたいけど、子供の頃からそういう兆候はあったからなかなか難しいかもです。でも仕方ないですね・・おかげで弱い人の立場も少しはわかるようになった気もします。いろいろ考え過ぎちゃう性格もよくないかなって、ぼーっとするようにしてる（笑）。でもやっぱり気にしたり、考え過ぎちゃうことも、しょっちゅうなんだけどね・・。何もない、心が普通の元気な人から、叱咤激励されるのがけっこうつらいことですね。ケガとかじゃないから、心の病気＝心の風邪みたいなもの・・ってなかなか理解してもらえないもんね。だから自分で自分を守ってあげなくちゃいけないんだ。でもね・・わかってくれるひとが欲しいな、とも思います。同情じゃなくって、普通に接してくれるんだけど、ほんとに私が苦しいときはそっとしといてくれるひと。そのまま受け入れてくれる人。そんな人が欲しいなって思います。