は〜。今日は、朝、起きたときからなんか調子わるいな、と感じたのですが、のども痛いし、寒気もするし、風邪かなあ、と思いつつ、身支度をして、車に乗り込んで、運転を始めたんだけど、どうしても職場に行く気がしなくて、途中、実家に、ひゅん、って入っちゃって、職場に「熱があるので、今日は休ませてください」と
お願いをしました。で、１日、休むことに・・。昼から、ぐーぐー寝ました。やめたいた薬も、久しぶりに飲んで・・。

不調の原因は、昨日まで、がんばり過ぎたこととか、いろいろ思い詰めて考えすぎたこととか・・精神的なことが主のようです。それが、今朝、どっと出てきたみたい。しばらくは元気だったんだけどねー。風邪のせいも、もちろんあるけれど。月曜日で、雨が降ってて、１０月１日で、季節の変わり目っていうのもあったかも。

ちょっと、のんびり、したほうがいいようです。あれや、これや、と考えずに・・。とりあえず、東京行きも、控えているし、これ以上、ひどくならないように、しなきゃ・・。それとも、「東京行き」とかって緊張するから、いけないのかな・・。

なあんか、損な性格・・いやになっちゃう（涙）。