実は、この２ヶ月、ダイエットしていました。過去、１０年以上、ダイエットやっては、挫折、やっては・・の繰り返しだったけど、ようやく、終わりの時がきたと思います。このたびの意志は（「やせ力」というらしい・・）すごく強かったから、ダイエット食品を使ってのダイエットとはいえ、もちろんラクではなかったわけで、間食辞めて、運動もして、努力した結果、成果が出ました。
結果、約５�圓慮採未棒�功しました。絶対、リバウンドはさせないつもりです。この体重は、私にとっては「ふつう」の体重なので、ご心配なく。もっと若い頃は、もっともっと、とエスカレートする傾向があったけど、もうそんなことはありません。「私らしい」体重で、ここらへんで、満足です。
何より嬉しいのは、がんばりぬいた自分への喜びと、それに伴う達成感を味わえたこと。それから、これが一番ですが、過去の服が着れるようになったことです！ヤッター(^^)
これからも、この経験を生かして、意志の力で、少しずつ、やりたいことを現実にしていくつもりデース。
次はお金をためることと、絵の通信講座の課題を提出することです。
それでは、おなかがすいたので（笑）、もう寝ますね〜。
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