毎週木曜は、この日記には、バレエのレッスンのことばかり、書いているような気が・・。（まっいいか）

少しずつ、レッスン中に飛び交う、「バレエ用語」を覚えていくようにしています。今日は、「プリエ」「ルルベ」「カトル」を覚えて帰りました。

ほーんと、身体を無心に動かした後の気分はとてもよい、です。気持ちいい。

いろんな悩みも、ひととき、どうでもよくなって、全てから解放されたような、心地よさになります。
今は週に１回だけ、レッスンのときだけ身体を意識するわけなんだけど、普段から、もうちょっと、生活の中で、バレエの動きを意識して入れて身体動かすといいかなあって思います。とりあえずは、背筋をのばさねば・・。事務の仕事をしていると、ついつい背中が丸まってるので・・。