オリエンテーションはまぁ無事に終了。
そんなに大変そうではなかったのでちょっと安心。
最大のポイントはやっぱりコミュニケーション、かな。
養護学校の子達はすすんでコミュニケーション取りに来てくれたけど
お年寄りはそういうわけにはいかないんだろうなぁ。
何はともあれ、当日は頑張るぞ！

＜今日の食事＞
朝：おもち(いそべ)３つ、チキンカツの残り２切れ
間食＠ドトール：カフェラテ、ミルクレープ
昼：フランスパン２切れ、チキンカツの残り２切れ、コーンスープ
　　充実野菜コップ半分
夜：ごはん、なすのお味噌汁、小松菜のおひたし×３
　　ネギとしいたけの煮物(?)、母上お手製の焼豚(煮豚？)３枚
　　充実野菜コップ１杯

・・・今徹子の部屋でＱちゃんが。
お餅はやっぱりご飯よりカロリー多いよね。
朝３つも食べちゃって・・・(-_-;)ええと。

昔近所に住んでた女の子
(私のいっこ下で中学の部活の後輩でもあるんだけど)
が14キロ痩せたらしい。
お姉さんがどっかのエステコンテストで優勝したの。
彼女もエステに通ってたのかしら。
っていうかやっぱり悔しいよね・・・
私だって綺麗になりたくないわけないし。
・・・私ってプライド高いのかな。
ダイエット宣言できない。

さて、明日から授業再開。
生活のペースもできてくるし
食事量をコントロールしていきましょう。
歩けるところは歩きましょう。
去年だってテストの合間に散歩したしね。
そして何としてもテストをクリアするんだっ

そしてそしてとうとう禁断の体重公示。
もう時間がないのでこれで真剣に行きましょう。
77.5kg･･･！(>_<)
去年の夏72kまで落としたのにねぇ･･･
目指すは今月中に73k以下で。
気合だっ！！
明日はダイエット特集のnonno買ってこようっと。

triberry ｜MAIL