女優日記
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私の祖先は 酒量・・・イヤ狩猟民族。 故に 食事には 山の肉・海の肉が 欠かせない。 バリバリ獲物を捕らえて ガツガツ食べる。 う〜ん エネルギッシュだねー。 動物性たんぱく質は 成人病が 心配だって? 大丈夫さ! 胃酸過多だから ちゃんと 消化するの。 でも 穀類や乳製品の消化は ちょっと苦手。 特に 小麦・とうもろこし系は 躰に良くないらしい。 あんなに好きなパスタも パンも シリアルも・・・。 代謝効率が悪くて 脂肪になって 蓄積されるんだってさ。 大好きなチーズも 体内アレルギーを 起こしているらしい。 進化した食物に 私の躰は 過剰に反応する。 デリケートだったのね やっぱり。 −と云うより 太古の原始人って感じかも・・・。
『ダダモ博士の血液型健康ダイエット』と云う本を読んでいる。 血液型別○○−と云うお題目は よく見かけるけれど 大抵は 性格から見た 相性とか ダイエットとか・・・。 この本は 小難しいことが 書いてある分だけ 学術的で 本来の体質に基づいて 解説されているような気がして 信憑性があるように 思ってしまう。 実際 普段の食生活と 本の内容とを 照らし合わせてみると フムフム ナルホド ソウダッタノカ・・・と思うことも 多い。 好きなのに 食べると どうも 体調が 良くないとか・・・。 好きなのに どうしても 関係が 上手くいかないとか・・・。 んっ? それは 違うか・・・。
食べるものは 他に代用出来るものも多いので なんとかなるとしても 飲むものは どうでしょう? あぁ よかった! ビールもワインも 少量なら OK!! ところで 少量って 何ml.? まぁ 飲めるなら いいか。 しかーし・・・コーヒー・紅茶・牛乳が ダメじゃ これから 毎朝 何を飲んだら いいの? あ〜ん 教えてぇー! ダ〜ダモォ!!
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