家から　徒歩２０分弱のところに
フィットネスクラブが　オープンした。
すでに　入会したバイト仲間が
「楽しかったよ〜。体験してみない？」との
甘い言葉に誘われ　今日　行ってみた。

体験の前には　いろいろな説明＆計測。
今まで　自分を誤魔化し　暮らしてきたけれど
実際に　躰のサイズを　記入されると
思った以上に　躰は　大変なことになっていた。
何がなんでも　入会せねばならない気分？？？

３０秒ごとに　有・無酸素運動を繰り返し
どんどん　息は上がって　汗もドドーッ！！
ハードなような気もするけれど　短時間で
すべてのコースが終わるので　意外なほど
トレーニングは　苦しいものではなかった。

終わってからは　バイト仲間と　遅めのランチ。
隣の町まで出向き　農場経営のレストランへ。
運動した後なのと　お昼をかなり過ぎていたので
もう　極限状態まで（？）　腹ペコだわ〜。
キャベツの１切れまで　残さず　食べてしまった。

たっぷり　汗をかいた後には
たっぷり　お昼ごはんを食べて
これじゃ　元の木阿弥？
今後は　たっぷり　汗をかいた後は
たっぷり　水を飲むよう　心がけたいものだ。

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