| 日々言葉記録...しるこ |
アロマテラピー - 2001年09月19日(水)
素人には手が出せない難しいもんだと思っていたけれど、実際のところそうでもないらしい。
ここしばらくずっと体調が悪かった。
ちょっと休めば元気になるのだけど、朝は気分が悪い。会社にいったらまたひどくなるんじゃないか、とか、夜はいいけど朝起きたらまたダメなんじゃないか、とか、不安もつのる一方で悪循環。
そんなわけで、すがってみたくなったのがアロマテラピー。
具合が悪くてじっとしているのがいやで、職場でインターネットでいろいろ調べた。VIVAインターネット（笑）
入浴時浴槽にオイルを５滴くらい入れて、かき混ぜる
洗面器に２．３滴くらい入れて、足をつける
脱脂綿やティッシュに１滴くらいたらして、枕元に置く
という感じなのだそう。
よしそれならやってみようかな。少しでも気分が晴れればいいな。
体調が悪い原因ははっきりとは突き詰めることは出来ず、、、。
今年の夏、異常に暑かったこと、冷房による疲れ、冷え、血圧がすご〜〜〜く低くなっていることとか、いろいろ悪条件が重なったらしい。
そんなわけで、HPの更新が大幅に遅れているのです。とお詫び（言い訳？）してみたりします、ここで。
でも、こういうことが書けるようになった、ということは、良くなってきたということですね。
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