| 日々言葉記録...しるこ |
寝つきが悪い - 2009年11月06日(金)
もともと寝つきは悪い。
最近は布団に入ると眠れない。
昨日は、本を読んでみたりしたら、眠れたけど。
今晩はIpotの睡眠導入の無料お試しソフトを見つけたので、ためしに使ってみることにした。アルファ派とかそういうやつ？なのかな。
以前アロマを試してみたこともあるけど、効果はわからずじまい。つかアロマについてたいした知識ないしね（笑）。
3日前からアルバイトを始めたのだが、一日中たちっぱなしなので、体が相当疲れている。単純作業なので心はちっとも疲れてないけど。
もしかして体が疲れすぎているから、逆に眠れないのかな。
まだ3日だからね、慣れてくればそれも解消されるかも。
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