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| 2012年06月24日(日) | 大忙しの一日でした |
今日は朝からレッスン。しかも、私が育休中の元上司とランチをしたかったので、少し早めていただいてのレッスン。あまり今週は勤務の都合で合わせられませんでしたが、はるとの頑張りで、なんとか格好がついてました。むしろ練習不足というか、ギアチェンジができなかったのは、私の方かも。。。まずい、またふんばりまする。
ランチは一時間ちょっとでしたが、可愛い赤ちゃんと対面しはるとも、だっこさせていただいたので、良い経験になったようです。やっぱり、可愛い。。。
そのあと、体力テストをはるとと二人で受けてきましたぁ。何しろ、はるとの学校の科目のレポート課題が体力テストを自分で受けて、論文を書かなきゃいけないっていう代物だったので。
はるとの腹筋とジャンプ力の強さにびっくりし、私が自分で握力が増えていることにも、びっくり。
ただね、二人とも体力は全国平均以下。しかも、相対的に５５歳から５９歳程度の実力とな。
あはは、はるとはどうだか分かりませんが、私は昔から握力だけ平均値で、他はレベルが低い状態でしたから、それに比べるとまんべんなく平均点付近をちらほらしているっていうだけで、随分成長したっていうもの。
ま。
その代償といっては何ですが、はるとったら、立ち上がれないほど腰痛になってしまったので、おねえの特別ストレッチをしてあげました。
どうにか、疼痛はあるけれども普通に寝起きはできそうですよ。
さて。
これから私も腰のストレッチをしてから寝ます。
そうそう。２０m折り返し連続持久走なる試験で、はるとはトータル５６０m走りました。私は９６０m。あと一往復で1キロだったとは、終わってから知りましたけど。。。本当、あれ、苦しいです。。。
あはは。疲れたぁ。。。
