先日、久しぶりにＴＶでデュ−ク更家を見ました。
例によって、ウォ−キングの指導をしてたんですが、
その姿を見て、ショック、大！


　お腹がビ−ル太りしてました。
デュ−ク的に、アレＯＫなん？
あんなお腹で、「ウォ−キングは体にいい！」とか言われても、
説得力、全然ないんですけど（；´Д｀）


　喩えて言うなら、
【ウェストがメタボリックなジロ−ラモ】
みたいな。



　やってることは、去年までと一緒やし、効果はあるんでしょうけどね。
見てても、やりたいなぁって気にならないんですよ。
ウォ−キングをもっと推奨したいデュ−ク的にも、マイナスなのでは？
さぁ、今こそウォ−キングでダイエットするのですよ！＞デュ−ク更家




　　ここまで読んでいただいて、ありがとうございます！（*^−^*）