でも最近歯が痛い。

かなり以前から、アイスを食べると歯茎がしみて痛くて、
なんだか歯茎が痩せてきている気もしていて、
「歯周病〜？？歯肉炎？知覚過敏？」と思っていたものの、
最近　歯そのものがしみて痛くなってきている事に気が付く。
私は生まれてから一度も虫歯になった事が無い。
だから、歯医者に行くのが超怖い。


そもそも幼少時から虫歯とは縁もゆかりも無かったおかげで、
「正しい歯磨きの仕方」だの「食後に必ず歯磨き」だの
基本的な知識も習慣も身に付けていない。はぁ・・・・。
そして、３年間の一人暮らしで身に付いた不規則な生活。
栄養の偏り。昼夜逆転生活。
甘いもの大好き！カルシウムほとんど取ってない。
そういえば、将来の骨粗鬆症もコワイな。
今更ながら、牛乳毎日飲もうかしら〜なんて思ってみたりして。遅いよ！

歯も骨も大切にしないとね〜。
「長生きしたい」なんて事、願ってはいないけれど、
もし万が一長生きしてしまった場合・・・・・・
自分の歯で美味しく食事をしたいし、自分の足で歩いていたい。
骨折で寝たきりになったりするような哀れな人生の末路を迎えたくは無い。


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２週間〜１ヶ月　以上前の日記を読んでみると、
異常にダイエットダイエットと騒いでいたんだねぇ。私ってば。
勿論そんなもの続いているはずも無く。
しかしＧＷ明けに、１ヶ月振りに就活を再開する事をきっかけに
ダイエットも再開する事が出来るのか？？

就活ってかなりストレス溜まるから、
結局食べちゃうんだよねぇ。

yuri ｜MAIL

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