戯言日記
悠莉

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     キープ!

何がキープかっつーと

体重。


実は先々週くらいに
リセットダイエットっつーのをやりまして。
1週間でサクサクッと3kgくらい落としまして。

で、今週はずーっとキープ出来るかに挑戦!みたいな。

1週間終わった翌々日には食べ過ぎて
ダイレクトに体重に反映!
みたいになってたんだけど、
其の次の日くらいからまた普通にして
まあ、半身浴長めにしたりしたけど、
ちょっと気を使ったらスグ戻りました。
ようは食べた分だけ重かったので
それが身にはついてなかったというワケで。


リセットダイエットは味覚もかわるというが
確かにそういう効果もあった。
揚げ物、特にフライが苦手になった。
今日お昼に食べたけど 胃がもたれた・・・
ありえない。。。
結構マヨラーだったアタシが・・・

でも昨日とかも仕事後、酔って気分よくて
なんかラーメンとか食べたいーと思っても
食べずに済んだり
(前はガッツり食べていた。)
最悪でも低カロリーの春雨ラーメンとか
そんなんで済ませようと気を使うようになった。


このままキープで来月また落とします〜。
うふふのふ〜。






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2004年10月24日(日)
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