究極とはいっても、方法ではありません。
大切なお友だちと約束をしたのです。
１２月に会うときまでにお互い、目標体重になっていましょうねって。

この人にはシャンとした私を見ていてほしいので、しかも一緒にダイエットの情報交換などしながら励もうと約束をしたので毎日気が抜けなくなりました。
反省点や食事の記録など、嘘も偽りもなく報告しましょう！！とお約束をしたのです。

私はとても意志が弱いので、どうも一人で行うダイエットには限界があると感じていました。
ここ数日さぼっていたジムに行こう！！と思っていたのに、着替えや水着を忘れてしまって、今日はマイロッカーの更新とお風呂に入るだけで帰ってきてしまった・・・。
ん〜〜明日はがんばるぞ！！！