友だちと約束したのだ
１２月までに１０キロ！！
ちょうどお互いに１０キロが目標！！

うそ偽りなく、食べたものから運動量まで報告して週に１度目標値を報告。
健康的に素敵に痩せましょうねって約束。

彼女がこちらに遊びにくるときには、お互いボディコンシャスなお洋服が着ていられますように！！

職場の休憩室のお菓子の誘惑を断ち切らなくちゃ！！
ダイエット用のチョコバーを持ち歩こう。一日２本限定で・・・。