木曜日。昨日の夜、ルジオミールを飲んで寝た。そのため、午前中はずっと寝ていた気がする。午後も特に何も生産的な活動をしたわけではない。本来は、こういう生活をしばらく (2 〜 3 ヶ月) 続けて、鬱の回復を図らねばならないのだろうなぁ、などと思いつつ、うつらうつら。