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| 2005年08月04日(木) | 月日は百代の過客にして〜 |
木曜日
一度キャンセルになった仕事が再浮上したり、すでに進行中のプロジェクトで翻訳対象箇所の変更があったり、物事はつねに変化に富んでいますなぁ。
今日の練習メニュー。
アップ100m程度でいきなり・・・
クラスに参加
中･上級（13:00〜13:45）
- アップ：25m×4（俺は個メの順序で）（100m）
- 各泳法：25m×4（100m）
- クロール：25m×4（サイクル：1分30秒）（100m）
- 往路バッタ復路バックの50m、往路バック復路ブレストの50m、往路ブレスト復路クロールの50mを2セット（300m）
- 好きな種目で100m（俺はブレストで）（100m）
合計700m。
例によってまたもや200m個人メドレーは省略してしまったが、クラスでそれに近い練習をしたので今日はよしとしよう。
