苛々するのはセロトニンが足りないせいだ。
真昼間にやたら悲しくなるのはセロトニンが足りないせいだ。
最近えらく涙が出やすいのはセロトニンが足りないせいだ。
自信がどんどん消えていき、時間の流れを身に感じ
その度に消えたくなるのもセロトニンが足りないせいだ。
その思慮深さとやらで自滅しそう。
でもそれは単なる諸刃の剣だから、
それを逐一負い目に思うのは、やはりセロトニンが足りないせいだ。
ついでに、夜型体質になると鬱→自殺願望に繋がり易い模様。

どっちが先で、どっちが後、という話ではない。
両方が対のものだから。
どちらかを変えると、その逆の方も連動する。

…というわけで
やたら陽を浴びることにする。
紫外線なんてどうでもいい。
セロトニンが欲しいんだ。

夜行性のネコを見ろ、
奴らも朝は朝日を浴びている。
そりゃあもう、うっとりと。
あの姿は和む…

当分私生活では物事を「動かさない」を選ぶ。
ちょうど、秋に「石の上にも３年」になるし。仕事。