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■ 部活きちゅかった。
部活ね〜・・寒かったよ。
剣道だから裸足だしね・・。
ま、でも寒稽古よりはましかな？
寒稽古の時は朝５：３０から練習だもんなぁ〜。
で、今日の練習はんっと、剣道の練習はきつくなかった。
基本練習とリーグ戦（試合）だけだったし。
けど、それをする前に筋トレみたいなことをやったんだよね〜。
疲れた。
日頃、筋トレサボってるせいだとは思うんだけどさ。
やっぱ、きついって。
ま、普通にいつも筋トレしてる部にそんなこと言ったら
「おまえらバカにしてんのか」って言われるだろうけど。
だって、
腕立て３０回 腹筋３０回 背筋３０回
ダッシュ７０�叩覆燭屬鵝烹飢麩�続
手押し車７０�叩覆燭屬鵝烹渦�
・・・・。
こんなもんだし。
あ、もうちょっと多いかな？忘れた。（ぉぃ）
けど、日頃筋肉つけてないうちらにしたらきつかった・・。
というか、それをやるときの服装が
胴着・袴・垂れなのがちょっとね。
やりにくかった。
ふにゃー、筋肉痛・・・。
がびーん。
ほえー。
ま、３連休のうち部活あるのは今日だけだし！
明日からはいっぱいいっぱい寝れるんだ〜。
やったねｖ
2003年01月11日(土)
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