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| 2003年10月27日(月) |
こないだね 健康相談のため職場に来てる
お医者様に呼び出しくらった
何かと思えば去年の健康診断時の体重と
今年の健康診断時の体重増加について
いやまぁ ホントに自分でもビックリするくらい
だって１０ｋｇくらい違うもんね
いくら運動時間が取れないからと言ってもねぇ
ほったらかしすぎにもほどがある
お医者様には「増えすぎ 気を付けなさい」と言われ
ぼっこぼこに凹みましたんで減量再開 のつもり
とりあえず とりあえずは６０ｋｇ台
絶対に８０ｋｇの領域には足を踏みいれんぞ
とはいえサプリメントに頼るのは考えなければと
自然食に目を向け始めたのは身体に対する考え方の変化
無理して身体を鍛えなくても良いかなと考え始めたのは
たぶん・・・さぼり癖
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