黙示録

やっぱり

2005年06月25日(土)

減量ペースが速すぎて影響が出たよ
身体じゃなくて脳の方にな
思考と集中力の持続力が低下
頭に回る糖分を全部筋肉が食っちまう

糖分の補給方法を検討せねば
後は有酸素運動　ランニングかな

計画的には後３ｋｇ減らせば完了だが
順調だから体脂肪率１割以下に挑戦したくなる
できるかなぁ　楽しみだな

釣行記の方は消しました
分けて書くほどでもないと思いましたので
釣りに行ったらこちらの方に書くと思います

釣りには行ってるんですけどねぇ
蛙しか釣った記憶が無いのでね

魚ってどんな形なんでしたっけ？

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