黙示録

不釣り合い

2005年11月11日(金)

仕事でスーツ着用時に使用しているライター

ある理由で友人の所に流れ着き
ヤツの部屋に転がっていたのだが
趣味じゃないから使わないので
ガラの悪いお前が使えばいいじゃないと
無期限で借り受けている物なのだが

ちょっと気になって調べてみたら
５万以上もするんだってさ
不釣り合いここに極まる

返してしまおうかと思ったんだが
ヤツのことだから「それがどうした？」
とか言われるんだろうな

今後のトレーニングに関して
メディスンボールが欲しくなった
砂等が入った２～５ｋｇくらいのボール
腹に落としたり　投げたり　受け取ったり
使い方が色々できて全身をバランスよく使える

そう、身体を作るのに重要視しているのは
全てにおいてバランスなんです
何か一つを突出させてしまうと
他とのバランスが崩れて
結果的に機能低下なんて事にもなりかねない

部分的な筋トレは不足を補うためだけで十分
大切なのは動けるか動けないか

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