黙示録

あけましたね

2006年01月01日(日)

おめでとうございます
今年一年が皆様にとって
恵みの多い素晴らしい一年になりますように

私は今年も身体能力に的を絞りたいと思います
一瞬でも早い反応
反応を最大限に活かせる瞬発力
瞬発力を持続させられる体力
といったスピード面での向上

また、パワー面においても
各部分での爆発力・トルクを向上させると共に
部分ごとの動きの統合性を向上させ
ストレスのない出力ができるよう
単純運動より総合運動能力を向上させたいです

１ミリでも深く　高く
そんなところに自分を持って行く
そんな１年にしたいと思います

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