明日は朝8時からの会議に出席して、報告しなければならない。
今の職場で会議もどきの場で、発表するのは、初めて。人前の発表も久々だし〜。緊張する〜。しかも孤立無援に近い。みんな思惑ばらばらだし、、、、私の報告をFollowしてくれそうにないし、まぁいいか、一生懸命発表して、後はそっちで考えてくれ。。。とりあえず私は問題提起をするだけに徹するわ
体重またもとに戻った〜！！！悲しいよ〜
本日休みでした。
昨日の暖か陽射しに誘われて、本日一気に桜が開花しました。８分くらいで木によっては、ほぼ満開にちかいです。でも5分くらいの地域もあり、今週末に全て満開でしょう。なので土曜に友達とぷち花見を企画。ひとりひとり何か作ることになったけど、私って、なにか作れるメニューあったっけ？汗(･･;)
あいにく今日は小雨でした。3時くらいからやっとあがりましたが。
昼はランチを食べに出かけました。地域情報誌にのっていたスパゲッティの美味しいお店に。かに風味トマトクリームｿｰｽスパ、サラダ、ポタージュベーコンスープ、プリン、コーヒーで1000円。私は美味しいと思ったけど、姉ははずれだって。あんまし私の舌って肥えてないねって言われた。(+_+)確かにそうかも、、、、
お口直しに、別なカフェへ。バラのエッセンスの香のする苺ラテなるつめたい飲み物で、ご機嫌直しをしました。
今日は、散々歩いたわりには、買い物らしきもの全くしませんでした。所詮は小さな街なので、見るお店も毎回限られてしまうので。笑
| 2004年03月29日(月) |
体重少しへりました。 |
昨日寝苦しかった。というより、夜半寝れなくてうんうんうなっていたような、、、こわぃ(-_-;)
神経が興奮して、もとい、高ぶって、いたんだと思う。ってなにも悩み事ないんっだけどね。
でも、今日、やっぱストレスたまってんだと自覚した。
職場で、思うとおりに事が進まなくて、いらいらして、がんがん物にあたりそうになった、ほんとに、、、、こわっ(･･;)
今度話し合いの機会を持ちたくて、上に許可を求めたりしても、それぞれ変なところで話をややこしくしてくるし、事前に話会いをスムーズにしようと根回しをと、その許可をもとめても、必要ないと打ち切るし、、、あああ、もういいやって、またびりびり資料を目の前で破ってしまいそうな衝動に駆られるわ、ほんとに、、、(-_-ﾒ)
昨日、二つの塔のＤＶＤを借りて見た。
お気に入りは、禁断の池で、ゴラムが魚を釣るシーン。かわいいわ〜
あと、あらるごんが峡谷の砦に戻った時のシーン、だってね〜硬派な感じが良いわ〜。
さあてと、これで王の帰還が見に行けるわ♪早く行かないと終っちゃう〜
最近ダイエット日記サイトを利用して、ダイエットに励んでいるけど、なかなか劇的には減らないものの、少しずつ下降線の範囲で変動している。なかなか、毎日記入するのは、増えた時が辛いし、沢山食べた記録を書く時もイヤケがするのが、刺激になって、セーブできつつある。でも油断大敵。と言いつつも、今日はステーキランチ食べた。で、明日はスパゲッティランチを食べる予定(~_~;)まぁ、美味しいものは逃しちゃダメだよね〜(^^ゞ
最近お風呂で読書をしている、下半身浴が目的。
本日も文庫もってお風呂に入る。が、読書に夢中になり、長時間の入浴で、すっかり体力を奪われ、髪も洗わず脱衣所へ避難。脱衣所で脱力＜おやじギャグだ・・・(~_~;)でも、それでも、読みかけの本にかじりつき、読書をつづける私。で、読み上げました。その読了本の題名は、「告発封印」でした。
ダイエットサイトの日記を利用してます。
今年はじめからの体重を入力すると、グラフを作ってくれる。でも何故か、うなぎのぼりの上昇グラフを描いてます。
増やしてどうする？！汗(~_~;)
でもやばやばの体重で、現在冷や汗もので、ちょっとだけ食べ物を気をつけてます。
本日は雨模様で、一日家にいました。
少しずつ部屋を片付けてると、心も平静を取り戻してきたようです。
時折感情を爆発させたくなる誘惑に駆られますが、押さえることができます。
負けたくないので、ぐっと我慢します。
そうすると、あとで、すーっと平常心が取り戻せ、自己嫌悪のどつぼに落ち込むことがすこしだけセーブできます。
先週金曜に右奥の歯の治療がやっとおわりました。
でも明日、月曜からは、左前歯の治療が始まります。(T_T)
またガーガ―やられるのが、いやです。痛いし、、、、でも、恐くはない。
小さい頃からむし歯が多い私です。矯正もしたし（失敗したけど）、こんなにむし歯の治療をしても、将来はきっと入れ歯だろうなぁ(+_+)
老後の姿って、どんなだろう？そんなこと考える。きっと・・・・・
とある報道特集番組を見る。人を食う悪質商売の方法に、反吐がでる。人を馬鹿にした態度の人間の実体をみて、いやな気分にさせられる。商法に怒りを感じる以上に、人間の吐いた言葉の暴力、その汚さに不快感を生じさせられる。
教訓、金の話をする奴を信用するな。つばを吐けである。←これも汚い言葉であるが、それくらいの気迫がないと自己防衛はできない。悲しいけどね、それが現実。
ちょっとだけ現実が自分を圧迫している。
外部の圧力におされ気味だと思う。
そんな状況。
なので、ちょっと憂鬱。
でも逃げるほどではない。
だから立ち向かうしかない。
顔を上げて、視線を据えて、周囲を見渡して、歩いていかねば。
昨日ネットで、久しぶりにKさんで検索したら、とあるFanサイトを見つけた。
比較的新しく立ち上げたものみたい。
で、Kさんの最新情報が載っていた。
むこうの新聞で、きれいな女性歌手とのツーショット写真が！
女性はKさんの肩に手を置き、Kさんは女性の腰に手をやって仲良く映ってる。
でも全然いやらしくない。同士って感じ。
たぶん、中国の女性って自立してる顔立ちだからかなぁ。
きれいで、凛として、才女風で、かわいらしい。
一方Kさんのほうは、ちょっとだけ年とったなぁと感じた。おやじ化ともいうかも。
久々の近況写真なのでそう思ったのかもしれないけど。
でも、好き。(^.^)
見てて思ったけど、やっぱりY氏系の顔だ。←今、某新撰組で歳三役の人。
色白くて、ちょっとたれ目気味で、つぶらないたずらっ子の瞳。＜企み目ともいえるかも。
また、不安そうな表情の庇護欲をそそる感じも受ける。
う〜ん、こんな書くとちょっとマニアだ。笑
まだまだ、若い40歳だから、日本に戻って来てライブやってほしい〜
そうk氏は40なんだけど、かわいいんです。＜Fanの欲目じゃなく！
目指せ、k氏。
そう、彼の笑顔はすごくきれいで、ムードメーカーだったので、昔から、私のお手本・目標。
しばらくはこのk氏熱で、元気が保てそうだ。
自宅のパソコンの環境を、ADSL、無線LANにしようとしてるが、いかんせん知識がないものだから、どうすればいいのか、各プロバイダーの説明みてもちっともわからない〜。(+_+)
我が家の複雑な環境に対応できるプランはどれなの〜？悩む〜(;_;)
友人宅に遊びに行ったのに不在で、待たされる。
なのでむくれる。
もういいや、とプイと家に帰る。
白ぶどうの中ハイ、エビ塩味のポッキー１箱、剥き栗１袋、ストロベリーシュークリーム1箱、全部一緒に食べようとコンビニで買ったもの、全て一人で食べる。
さらに１キロ体重増加。ブラボー(-_-ﾒ)
ヤバイヤバイ非常にやばいです。
胃の調子が良くなって、お菓子ばかり食べていたら、非常にヤバイ体重になりました。
意を決して計ったら、、、、、、(((((ﾟ-ﾟ；)
背水の陣。
あああ、もう公表してここをダイエット日記にしようかしら。そこまで自分を追いこまないと歯止めが利きそうにないです。意志が弱いから。
霙交じりの雨、晴れ、曇り、雨、の天気。寒気団が居座ってるそうな。
風も強く、家の中でも寒いので、本日は一歩も外に出ず過ごす。
部屋の片付け、遅々として進まず。だって懐かしいものでてくるんだもん。＜いいわけ。
今日は徹夜で片付けしよう。で、明日は模様替えのインテリアを買いに出かけよう。＜あくまで予定だけど、、、
最近ニュース見てて思う。日本人って、謝り方を知らないと。
謝罪の意思をいつもうやむやにしてしまう。
謝罪の方法は色々あるのに、切腹しかないと思ってるみたい。
悪かったなら悪かったと先ずは謝って、それから責任をどうとるか思案すればいいのに。先に謝るほうに責任が被ってくると恐れて、決してごめんといわない。最初に身の保身を図る。切腹という伝統があるから、日本人は潔いと思われてるけど、それは、日本人に本質ではない。侍文化の一つにしか過ぎない。どっちかと言うと、第二次世界大戦の日本の戦争責任が、教科書でうやむやになってるように、己の非を恥とし、覆い隠そうとするほうが、本質だと。だから、謝るのが下手、その方法を知らない無知だと思う。
今朝、胃がむかむかして、一応出勤したけど、休みとって結局帰った。贅沢にもタクシーなんぞで帰る。＜もったいない1200円。薬飲んでしばらく寝たら、少し良くなった。そうそう我慢できないわけではなかったけど、有給あるし、無理して頑張る必要もないし、自分の身体を守るため、休養をとらせようと、安易に考えて休んだ。周りへの配慮は、この場合考えない、やさしくない私。
最近ちょっとでも食べ過ぎたり、急いで食べたり、熱い物だったりすると、すぐ調子悪くなる。以前はそんなことなかったのに、もう歳だなぁって感じる。
部屋が散らかってる。だいぶ前から。どうしても片付け切れない、物が溢れているので、思い切って捨てていこうと思う。見切りをつけないと、心の整理がつかないと思う。
庭に出て、草花鑑賞。冬はお花が少ないので、プランターにビオラ、デージー、パンジー等が植わっている。心が和む。奥に目を移す。梅の木はやっと開花してくれた。外の家の梅はもうとっくに咲いていたのに、我家だけなぜか遅かった。原因はわかった。父が枝を無造作に剪定して、若い枝が死んでしまったから。バラもそうだ。イングリッシュオールドローズ。枝だけの細長い姿をさらした屍状態で冬を耐えている。アロエ。枯れている。そもそもアロエを地植えにするものだろうか？かなり太く沢山伸ばしていたが、だれも食べない。異様な姿の枯れ姿だ。沈丁花。植木市で買ってきたらしい。いい匂いだ。街路樹にもつかわれており、いい匂いがする樹木だ。わりと好き。花壇に目をやる。チューリップの葉っぱがそこここから見えている。ああ、春が楽しみ。
夜、すごい嵐。テレビを見てると、ドーンと耳と腹にくるすごい雷が。私は雷は苦手ではない、平気なほうだ。家族は電気を消したり、テレビも消すことを欲求する恐がりだ。そんな私でもちょっとびっくりしたくらい。でも引き続きテレビ見てたら。トントンとドアを叩く音。姉が家の中だと言うのに、身を低くして、恐かったよ〜とやってきた。笑。
本日の夕食、ちらし寿司。ほんとは日曜にもたべたんだけど、やはりひな祭りには、もう一度食べないととリクエスト。それとコロッケ。満足。ご飯つぶが食べたい心境だったので。
本日の訓示で気になったトップの冗談、不適切な内容をふくんでるけど、皆んな笑ってるよ。「もう終ったから、君は自殺しなくても大丈夫だからね」といったもの。う〜ん、、、、、たちが悪いジョークで済ませる無神経さに、いらいらする。資質悪いね、ほんとに(-_-ﾒ)
昨日ネットで、とあるダイエット日記のＨＰを訪問す。
おおおお、私と身長あまり変らないし、体重も似てる。しかも1�舛里い辰燭蠅�たりと、甘いもの好きだ。食べた物と、総ｶﾛﾘｰと体脂肪と反省点と、包み隠さずに記録されてる。すっごい参考になって、かなり前の日記も見させてもらった。ああ、失敗も似てるし、食べて後悔の様子が共感でき、変な話が嬉しい。一番身近に感じた言葉が、「ダイエットなのに、一生懸命食べて太ってどうする？！」でした。笑
で、私もこれを励みに、ダイエット頑張ろう！と決心
一ヶ月一キロを目標
お菓子食べない
食べ物日記をつける
朝と夜の体重の記録をすること
これを基本に先ずは頑張ってみよう！
最近の日記は少しばかり暗かった。
太ってくると思考能力も落ちるのかなぁ。＜まさか！
動きは緩慢になりますけどね。
ちなみにどんなに私が甘党の乱れた食生活を送ってるか。
本日のメニュー
朝：アンパン、シュガーパン、つぶつぶたっぷりコーンスープ、お茶。
昼：チョコレートパン、メロンパン、タラコおにぎり、たくあん、コーヒー、ミルクチョコ4個
夜：巻き寿2個、肉じゃが、ミルクチョコ11個、カフェオレ2杯、ガトーチョコラチョコパイ
外からみれば、ゲッと思うようなデブ食日記です＜恥、、、
そんな本日は歯医者さん2回目。
先日は麻酔かけて神経抜いたので、涙が出るほど痛かったけど、今日は薬の入れ替えだけだったので、痛くなくて済んだ。ホッ(-.-)
また来週予約。
そう、そう、今日から健康保険証がｶｰﾄﾞになったんだよね。
私はなんでもｶｰﾄﾞ化するの嫌い。どっちにしろ安全性は確保できないのなら、無くす確立高いｶｰﾄﾞはいや。
先日Ｎ○Ｋで、生態認証の安全性と危険性の特集やってて、興味をもってみてました。指紋認証キーって、前から興味があって、my小説の中でも選んでる職業だ。無くす危険性はないからいいとおもってたけど、盗まれる安全性は保証できないって。やはりそうなのね、何にしろ完璧に安全ってないんだ。しかも生態認証という、最も自分の身体の情報を切り売りされてしまう危険性があるってことに注目。どうころんでも使う人間の情報管理の資質が問題ってことかな？某メーカーのデータ流出事件がそのもっともたるものだし。その方面への法整備も急いでほしい。
本日のプロジ○クトXは面白かった〜。日本のコンピューターの父と呼ばれる人物について。IBMに負けじと諦めることなく日本製のコンピューターを作った仲間たちの話。私は今日のような、技術への飽くなき挑戦で闘うシチュエーションが好きだ。録画すればよかったと思う番組だった。涙を誘うものではないところが良かったし。
本日、激安スーパーで、小顔美人になれるマウスピースを買った。690円
ははは、いつまで続くかな〜？
ちなみにその他の買い物は、、、
胃薬、ビタミン剤、チョコレート、おせんべい、コンディショナー
ほほほ、やはりお菓子が入ってるところからして、ダメだなぁ。
ダイエットの道はまだまだ遥か遠い。
月曜というのは憂鬱で身体がだるく、頭が働いてないのが通常ですけど、今朝はなぜか、身体が軽く、いつもはエレベーターで上がるところを6階まで階段を使いました。えらいなぁ、と自分を誉めた。
というのも今年最高の体重を示したので、、、、う、うううっ(;_;)
や、やせるぞ〜とえっちらおっちらと階段を上ったわけです。
午前中ちょっと自分の性格について定義を考えた。
「私って秘密主義だ」なって。
裏方で下働きをしてる姿を見られるのがすごくいや。
別に悪い事してるわけじゃないけど、してることに対して、誰かがそれを評価するのがいや。
それによって、自分の評価を、意図してないこと、思ってないことを他人に勝手に解釈されて定義されてしまうのが我慢ならない。
そんなつもりでやってんじゃないのにと、思っても、他人によって定義され、それを他人が他人に言いふらして、一定に評価を施されてしまう事を屈辱と感じてしまう。
だから、こそこそと陰で動く。でもそれは小心者、いやらしい性格、貧相な心持ちだなって思う。
人の目に過剰に反応してるんじゃない、もっと、どうどうとしてろと思う。
けど、ダメ。
一対一で談笑してるところへ、他人がはいってくると、どうも社交的でない私は口を黙することが多い。
そんな性格です。
ああ、なに書いてるんだろ。わけわかんないね。
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