r.r.r - エンピツver.
MAILHOME

2001年08月27日(月)
MD40日目
68.1kg

だって。あーーーーー。
困り申した。
きゃぁあああああ。
が、がんばって減らそう。


2001年08月26日(日)
MD39日目
67.5kg

からっぽにして計ったからね。
さくさくっと減って欲しいなぁ。

まだまだだなぁ。

これからどうしようかねぇ。


2001年08月25日(土)
MD38日目
67.7kg

昨日はおやつもいっぱい食べたし
運動してないからね。

ライブたのしかったね。


2001年08月24日(金)
MD37日目
67.5kg

昨日運動っていうからライブだったからねぇ。
ヴァームの威力はすごいね。
帰りのバスの中で一人汗だくだった。

昨日はすっごいたのしかったなー。
よかった。


2001年08月23日(木)
MD36日目
67.8kg

だって。昨日の夜食べ過ぎ。
あーーーーーーーー、、、もうやだ。

だって、眠いし、いっぱい食べたいし、太るばかりだ！

もうやだ、もうやだっ。

昨日はメール来ないし（関係ないじゃん）

自分の気持ちがわかんない。

どうしたいの？

みんなどうやって恋人になっていくの？
プロセスがわかんないよ…


2001年08月22日(水)
MD35日目
67.3kg

だって。昨日より増えてるっ。
でも昨日プールいって 66.9kg っていうのを見たから
それに近づいていることは確かであろう。
でもこれから１週間は減らないだろうなぁ。

生理明けにどれだけ減るかを期待しよう。
あとまたもうすぐなくなっちゃうんだよなぁ
今度はカードで買おうかなぁ？
どうしよう。

あと…やっぱり、もうあきらめたほうがいいのかな？
占いにはまるのは良くないこと。
いい人だとは思うけど、いまいち踏み出せない。
こだわっているものとかもなんかわかっちゃう。
なんかわかっちゃう、って感じなんだけど
どうしたらいいかわかんない。

どうしたいのかな？どうして欲しいか行ってもらった方が
いいような気がするんだけどな。
０か１かだよね


2001年08月21日(火)
MD34日目
67.2kg

だって。
昨日はなんにもしなかった。
今日は台風だから…プールに行かない方がいいのかなぁ。

今日もだらだらしていれば増えない気がするけど
家に何もないんだよなー。
んー、どうしようかなぁ。

なんか、自意識過剰なのかな？
どうしよう。


2001年08月20日(月)
MD33日目
67.1kg

だった。からっぽにして測ったからね。
うっきっき。

これからが始まりです。
まじで。

韓国注意。

どうして女の子って占いがスキなんだろうね。
やっぱりさぁ、忘れられないような気がする。
だってだって「恋しちゃう関係」だよ？
どこがいけないんだろうなぁ。
それとも今あんまり恋愛とかに興味ないのかなぁ。
仕事が一番？どっちが大事？とかアホな事は聞かないけどさ。
たまには遊んでよ、って感じだね。

今メールしてる人はたぶんいい人の様な気がするんだけど
ほんとにいいのかな？
なんかどうしたらいいんだろう。
すっごい誘われてるような気もするんだけど。
のっちゃっていいのかな？
どうしたらいいんだろう。

相談したい人は忙しいし…
困ったなー。


2001年08月19日(日)
MD32日目
67.9kg

昨日昼寝して何もしてないのに
0.1kgしか増えてなかった。
でも明日とか増えてそうだなぁ。

今日はがんばってお買い物に行こうっと。


2001年08月18日(土)
MD31日目
67.8kg

昨日より0.5kg減ってるのかな？
なんかすぐ忘れちゃう。
ここでまたバキっと減らしましょう♪


2001年08月17日(金)
MD30日目
68.3kg

気分的には68.4kgって感じなんですけど、まぁ、よい。
運動すると減るね。
やっぱり。

そんなに摂取カロリーが多いとは思えないんだけど
きっと少ないのに慣れてきたから減らないんだろう。

もっとさくっと減ってくれないかなぁ。

これは、1kg1万円くらいで買い取ってもらっている
もんだと思う。あとどれだけかかるんだろう…
でもお金がかかってると思うとがんばれる。
気合いの入り方が違うからか？


2001年08月16日(木)
MD29日目
68.6kg

なんで増えてるんだろう。
体脂肪率は激減してるんだけど。
困りましたねぇ。

また停滞期でしょうか。
週末また減ってないかな。
まぁ、お腹の中空っぽにすれば最低記録と
同じくらいにはなるんだろうけど。

朝さくっと減っていて欲しいなぁ。
昨日の夜は食べ過ぎなのか？
こまったなー。


2001年08月15日(水)
MD28日目
68.4kg

んー？
増えている。
どうしてぇ？
昨日は運動もしたのになぁ。
夕飯食べすぎか？

まぁ、お腹空っぽにすれば、減っているのはわかるけど。
まぁ、数値を出すのが目標じゃないからね。

昨日プールに行って窓に映った自分の姿見て
またがんばろうと思った。
肉の着ぐるみを2,3枚脱いだような
そんな感じだったよね

がんばろうね

腕を細くする運動の成果があったのか
腕細くなったよね
冬でもノースリーブ着よう！

明日もプールです。


2001年08月14日(火)
MD27日目
68.0kg

やっぱりねぇ。
人生そんなに甘くないね。
昨日はだってすっげーだらだらしてたし。
おやつもいっぱい食べたし。

敗因はあずきしろくまでしょう。

今日はウォーキングとアクアビクスなのでがんばりましょう。


2001年08月13日(月)
MD26日目
67.7kg

すごーい。0.5kgも減った。
こんな数字見たの久々。
服着て体重計乗っても70kg台にならないのがうれしい。

これが続かないと意味がないのだ！

がんばろう♪

なんかおなかがぐにゅぐにゅするよぉ。
おなか空いたような気がするよぉ。
この空腹はどうやって埋めれば？


2001年08月12日(日)
MD25日目
68.2kg

昨日よりも減っている。
偉いねー。

運動しないのに。
もう3kg減ったことになります。
これからが問題です。

来週は２回プールきましょう。
がんばって。


2001年08月11日(土)
MD24日目
68.4kg

わーい。減ってる減ってる。
今日は昼も夜もＭＤにしようかな。
でもおやつが食べたいよぉ。

電池買いにお散歩に行こうかな。

今朝の雨はすごかったなぁ。

布団干したかったし、葉っぱに太陽浴びせたかったんだけど。


2001年08月10日(金)
MD23日目
68.9kg

だって。よし。
公式記録まであと少し。

韓国行って戻らないように注意しなくっちゃ。

最近なんだかとっても貧しいんだけどどうして？
こまったなー。
家計簿までつける元気はない。
なんかそんなに買い物している気はないんだけどなぁ。
密かにエンゲル係数でも上がっているのかな？

さー、もう少しがんばろうっと。


2001年08月09日(木)
MD22日目
69.5kg

ここからがスタートです！
いや、まじで。
昨日の夜はMDにしようと思ったんだけど
そんな勢いも無いぐらいお腹は減っていなくて。

中華コーンスープとわかめを少々。
わかめは戻しが足りなくってしょっぱかった。

しかし、昨日は仕事しないで久々にネットに夢中になったねぇ。
いやー、あのナンパサークルがあんなことになっていたとは。
世の中ってこわいねー。

今日はウォーキングとアクアビクス。
がんばろう。


2001年08月08日(水)
MD21日目-2
70.0kg

昨日はMD飲んでないから、今日が21日目。
またもどっちった。ちぇ。

昨日はがんばって１駅歩いたのに。
でもご飯もりもり食べたからなぁ。
今日は夕飯もMDだ！

といつも思うし、お家に帰るまではおなかすいてない
ような気がしたりするのに！
いっぱい食べちゃうのがやだ。

自分がやだ。あーあ。
まったく。


2001年08月07日(火)
MD21日目
69.5kg

実家に帰っていたり、ライブだったり、生理だったりで。
こんなに減った。
いや、こんなに、でもないか…
これから3kgくらい減ってくれないかなー。

MDも久しぶり。
水をお安く買えたのでがんばりましょう。
２箱追加しちゃったし…
はぁ…


2001年08月03日(金)
MD20日目
70.9kg

仕方ありませんね。
昨日は飲み会ですっごい食べたし。
バナナの春巻き＋アイスを１本一人で食べちゃったし。

今日のは朝と夜MDのはずだったのに。
朝お腹空いてなかったから
会社にきてからおにぎり食べてしまいました。

まぁ、カロリー的には同じなのでよしとしますか。

体重は減らないんだけど、体脂肪は減っている気がする。
筋肉になってきたということでしょうか。
運動をさぼるとねぇ、ぷにぷにの身体になっていくんだよ。

あーあ。ふりだしにもどる。だ。

アラバキで暴れて、生理中は食べないで
生理後の減りを期待してみましょう…

まぁ、１４日までに67.0だから…
mp3も届くはずだし…
がんばろうっと。


2001年08月02日(木)
MD19日目
70.2kg

だって。あーあ。昨日お菓子食べちゃった上に
ご飯食べたし。運動は皆無だし。

一昨日はいっぱい食べたけど、運動したから
あんまり増えなかったんだよね、きっと。

ご飯食べた後すぐ寝ちゃったし。
あーあ。

mp3届いたからなわとびでもしようかな。
でもこわいんだよね。

今日は飲み会だし。

明日朝と夜はMDにしようっと。
最近昼のカロリーが高すぎると思うんだけど。


2001年08月01日(水)
MD18日目
69.6kg

だって。そりゃーねぇー、ひれかつ食ったら減らないよ。
ウォーキングにアクアビクスしたってね。

今日は昼は中華なはずだ。
できるだけカロリーが低いの選ぼうっと。





My追加







OLDINDEXNEW
Design by shie*Delicate Erotic
thanks for HTML→HP WAZA !
thanks for Material→M3