昨夜　あまり眠れなかったせいで　寝不足なのか・・・
とにかく頭痛が激しい。

夜になって　眩暈で立っていられなくなる。
そういえば　食事もしてなかったなぁ〜　と思い出して　果物を食べる。
が　空腹で眩暈ってわけでもなかったらしく　頭痛ともどもひどくなる。

とにかく寝ようと思うのだけど　痛みのせいで眠れない。
何となく息苦しいし　これがひどくなれば過呼吸だろうかって思った。

多分　寝不足＆貧血なんだろうけどね。
後　気温の差かなぁ。
とりあえず　規則正しい生活しなきゃなぁ。

そして　この精神的な脆さ・・・何とかならないものか・・・。

新築にお引越しされた先輩のお家へお邪魔してきました。。

家に行く前に　友達と待ち合わせをしてランチ。
お腹いっぱい食べた後　手土産探し。
お腹いっぱいのはずなのに　どれもこれも美味しそうー☆
ケーキにフラフラ　洋菓子にフラフラ　ゼリーにフラフラ・・・。
結局　抹茶ゼリー＆ムースに落ち着く。
何故って　そのお店で試食させてもらったから。。（笑）

いざ　先輩のお家へ。
可愛らしい感じのステキな外観。
窓が多くて開放的で明るい部屋。
部屋数も多くて　良いな〜〜っ！！
それにそれに　オコチャマがめちゃラブリ〜(*´∇｀*)
１歳数ヶ月。。トテトテって歩いて　何にでも興味津々。
純真無垢な目がクルクルで可愛い。。
ニコォって笑顔を見ていたら　何だか癒された。。（笑）

皆で　パンパティーみたいな感じで夕食をとった後・・・
毎度のことながら　急激に気分が悪くなる。。
前兆はあったからヤバイなって思ってたけど　ここまでとは(_ _;)
薬が切れたんだろうけど　生憎持っていなくて　我慢するしかない。
ホント嫌になっちゃうよ。
全身がだるくて　胃が気持ち悪い。
今日は　早めに寝るとしよう。

結婚してママになって・・・
何だか私にはとっても遠い話のような気がする。
そういう状況が全然想像できなくて　私ってこの先どうなるのかなぁ・・
なんて　思ってしまうよ。

なるようにしかならい・・・と　言ってしまえばそれまでだけどね。

今　祖母は　白内障の手術のため入院中。
なので　お見舞いに行ってきた。

お盆とか関係ナシで　看護婦さんって大変だよね。
そして今までは思わなかったけど　自分と年齢近いんだろうなぁ・・・
って　すごく思った。
友人にも看護婦さんになった子が居る。
全然会ってないから　近況は知らないけど今も頑張っているのかな？

祖母の入院している部屋は　集団のお部屋で　５人と相部屋だった。
窓際とか端のベッドではなく　祖母は真中のベッド。
両隣に別の患者さんが居るので　何となく居心地が悪い（^^;;
何週間かをあの中で過ごすのって　ちょっとキツイなぁって思った。
それにやっぱり　夜とか怖そうだし。。(ﾉ*o*)ﾉ

今現在健康体であることに　感謝をしつつ
これからも病院のお世話にならなくてすむように　体を大切にしよう。。

昨日ほどじゃないけど　今日も涼しい。
こんな日は　公園でぼんやりしてるのが気持ち良い。
木陰に入って　まったりまったり(*´∇｀*)

街は　あちいを向いてもこっちを向いても人人人。。
だけど　ちょっぴり歩けば静かな公園がある。
かなり草が伸びていて　放置状態のようだったけど。（笑）

夕方近くに　急に子どもが増えて　退散した。。
十数人の学年も違っていそうな子ども達。
下は幼稚園くらいから　上は小学６年か中学生ってとこかなぁ？
二手に分かれて　サッカーをしていた。
今時　珍しい光景だったな。
今の子ども達って　学年を超えて徒党を組んで遊ぶ・・・
いわゆるギャングエイジの体験が少ないって言うし。。
一緒に居た相方は　こんな感じで良く遊んでいたって言うけど
私は　上級生や下級生の学年を超えて　特別仲良かった集団はなかったな。

初めは金魚のフンみたいにくっついて遊んでいて
段々　しっかりグループの一員になっていって
気がつけば　中心的存在で下の子の面倒をみたりする

なんか　良いよね。
（ってこれが　妙な集団だったら怖いけど　笑）
ちゃんと自分の居場所があるって感じ。

これまた何回か日記に書いた記憶があるけど
人の欲求を５段階で表す説（ＢＹ　マスロー）の３段階が　社会的欲求。
何かに所属したい・仲間はずれになりたくない　みたいな欲求。
普通に食事して（生理的欲求）
普通に平和な空間に居れば（安全の欲求）
誰もが次に求めるモノ。（って感じなのかな？）

何が言いたいかというと・・・
とりあえず　私も何かに所属したい！　と。。（笑）
自信を持て！　とか言うけど　まずは社会的欲求が満たされてからの話さ！

という　コジツケです。。（＾＾）

前の会社の先輩の家に遊び行った。
最近一人暮らしを始められたお部屋は　とってもキレイ。
居心地も良くて　すっごく羨ましくなっちゃった。

今日は　夕飯を皆で作って食べた。
（私は　言われるがままに動いただけだけど・・しかも役立たず　涙）
メニューは

煮込みハンバーグ。。
コンソメスープ。。
野菜のマリネ。。
レアチーズケーキ。。

どれも　美味しかったぁ(*´∇｀*)
レアチーズケーキなんかは　下手な店で買うより美味しかったもん♪
案外簡単にできるからびっくりしちゃった。
あれなら　自分ひとりでもできるかなぁ・・・。
（作らないくせに！　自己ツッコミ）

食材は　ほとんど先輩の家にあったので　買ったのは少しだけ。
なので　今日の夕飯は５００円ぽっちで食べることができました。
やっぱり外食って　高いのね・・・と思い知ったよ。
安くて満足な食事をするには　手作りしないとダメね〜。