ハレルヤ！
悪夢の金曜日が終わりました！！
ってなわけで昨日はネットにもつながずにの〜んびり。
でも発表２つ､いろいろ重なってて超苦しかったけど
私にしては良くできたのではないかな(*^^*)なんて思ってます。
まだまだ終わったわけではないので
がんばるぞうっ★

ええ､この先も考えただけで忙しいのです･･･実は。
でも今夜だけは何も考えずに寝るのだ！！
そして明日はまた勉強だぁ(+_+)

＜今日のダイエッター･･･なのか？＞
朝：ご飯､のり
昼：サーモンのコーンクリームスパゲッティ､水
夜：うなぎ丼､いんげん､じゃがいも､りんご
おやつ：紅茶クッキー

なんか変なの〜。
私らしくないメニュウだわ。
昼は学食だったしね。ネギがいけてなかった･･･
夜は一見普通なのだが
いんげんとじゃがいもの量が普通じゃないんだな･･･アハハ
いんげんはともかく､じゃがいもはあんま多すぎるとまずいよねぇ(-_-;)

おまけ。
＜昨日の食事＞
朝：とりごぼうご飯､マカロニサラダ､
昼：お弁当（とりごぼうご飯､マカロニサラダ､ひじき､ブロッコリー）
　　＋ヨーグルト
夜：ピザ､チキン､ワイン､牛乳､マカロニサラダ､
おやつ：シュークリーム

･･･最低最悪。ある意味すごいわ。
もうなんか疲れ果てててどうでもいいって感じだったもんな(苦笑）
そういや最近たま〜に家でワイン飲むけど
１杯でけっこうまわってくるのよね。
弱くなったかな？
もうずっと飲んでないしなぁ･･･ホント。

昨日は結局５時半から６時半の１時間睡眠。
１コマめにも充分間に合ったし
居眠りはちょっとしたけど･･･せいぜいが(?)10分くらいかな？
でもさすがに眠りは深かった(-_-;)
で､２コマめは寝る暇なんかなかったし。
昼休みは教室を渡り歩き､慌しくご飯を食べ
３コマめサボってひたすら発表の準備。で､教材は大体揃った！
４コマめは遅刻しつつもちゃんと出た。
苦心のSummaryも出せたし。
で､また放課後はアイヌづくし。
授業ってホント大変ね。いや先生が。
ティームティーチングってこれまた大変よね･･･
そんなこんなで８時まで練習。
帰りの電車ではラッキーにも座れた(*^u^*)ので
これまたふかーい眠りにつく。んであっという間に到着。
で･･･美味しいご飯を食べて､
「ラブコンプレックス」見ちゃって
お風呂に入って
またアイヌの勉強して
･･･今にいたる。
いくらなんでも２日続けて徹夜はまずい。
そろそろ寝ます。
でも明日も６時半起き。
ふにゃー(T_T)

＜今日のダイエッター＞
朝：ひじき＋ごはん
昼：チョコバームクーヘン､梅おにぎり､ミルクティー
夜：ごはん､お味噌汁､マカロニサラダ､ひじき
　　さばの文化干し焼＋大根おろし､ブロッコリー､りんご

あ､今日は間食がゼロだわ。
だってホント忙しかったもんねぇ･･･(+_+)

それじゃーもう､寝る。
明日の１コマめは当たらないことを祈る。
では､オヤスミなさい･･････

なんてこったぁ！！
しかしなんで私ら２人でやってるかねぇ･･･
連絡くれない方もくれない方だけど
しない方もしない方だよね･･･わかってますとも。

てなわけで、当分ネットにはつないでるはずだけど
忘れないうちにこれだけは。

＜今日のダイエッター＞
朝：ご飯､しそチキン？､卵焼き､ふろふき大根のこり
昼：チキンごぼうのサンドイッチ､チップス､カフェオレ
おやつ：ミルキー２個(生徒がくれたのだ♪)
夜：ご飯､牛の焼肉風､インゲン､ゆでジャガ､味噌汁､ひじき
徹夜の友(笑)：コーヒー

常人の量ですんだかんじ。
ただし､カロリーはもうちょっと抑えられたかなー
特に昼。チキンってフライドだと思わなかったんだよう(^_^;)
それにカフェのはチップスがついてくるしね。

母上がひじきをどっさり作ってくれたので
ちょっとの間､これでお腹を誤魔化すのだー！(?)
でもいつもより美味しくないの(T_T)

さて､勉強に戻りますか･･･
Summaryが終わったらお風呂はいって頭スッキリさせよう･･･
ガンバルぞうっ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

はーいsummary終わりました･･･予定より1時間オーバー(+_+;)
お風呂はいってくる､けど
出てきたら父上に遭遇しそう。超早番シフトなのよね。
ああ面倒だ。
でもまだやらないかんことはあるしなぁ(T_T)
とりあえずお風呂､なのだ･･･

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