昨日はテスト前で半分も復習終わってなかったのに
しっかり６時間寝ちゃったよ。
実際は問題簡単だったから結果オーライなんだけど。
で､今日も夜ごはん前後に勉強してたんだけど
食べた後１時間半くらいしてから睡魔に襲われまして。
牛になるって言うのに･･･
風邪もひくっつうのに。
大々反省。
ってことでもう寝ます。
明日は２コマめのDis.チェアと４コマめのテスト。
テストの方は今日の午後だいたい復習しといたから
あとは明日の空き時間に。
で､問題なのがDis.なんだけど
帰ってきてから集中的に頭使ったのでまぁどうにかなるかな･･･
ディスカッションです。
チェアなんだから迫力負けしないようにしなくっちゃ･･･(-_-;)
ははは。
まぁこんなとこだな。
そんでもって､明日は徹夜になるでしょう。
資料はコピーしとかないとな。
家でカラーコピーはできないからな。
なにげに時間がないっす。
１コマめだしねぇ･･･厳しいかも。
明日を乗り切るぞっ(^o^)丿

＜今日のご飯＞
朝：ごはん､フライドポテト､卵焼き､シュウマイ
昼：FreshnessBurgerのスープセット
　（ピーナツスープ､オニオンリング､サルサバーガー）
　　アイスラテ
間食：充実野菜､六花亭のチョコレート１個､万札せんべい
夜：ごはん､肉豆腐､枝豆､トマト､松前漬け

FreshnessBurgerのセットはきつかった･･･
サルサバーガーが辛かったのはまぁいいとして
ピーナツスープ､って何！
もう絶対頼まないぞ･･･
今度行ったらチーズドッグとトマトスープだ(T_T)
でも口直しのスタバアイスラテは相変わらずうまかった♪
スタバの店内ってコーヒーのいい香りでうれしくなっちゃう〜
店内禁煙ってのがいーのよねっ
ドトールなんか行った日にゃ体中臭くなるもんな。
とにかくドトールはそれだけが嫌。

さて､昨日は結局体重量ったんだけど､もう服着ちゃった状態だったので。
また脱ぐのはやだし。寒い。
で､今日はさっき量ってきました。
78.0kgだ。うーん。でも明日まではダイエットよりも勉強優先で。
今日の反省点は
昼のカロリー(ピーナツとオニオンリング)と
夕食後に寝ちゃったこと。
明日は食後にはねないぞっ

２コマめが英文法のテスト。
明日は他に授業がないので
今夜さえ本気で勉強すればなんとかクリアできるはず。
しかしやっぱり疲れますな(@_@;)
ひとやすみ。

今日はなかなか頑張った､かな？
よしけんの授業はやっぱ面白い。
ゼミも面白かった！
来週自分達がやるとなると､かなり大変なんだけど･･･
教心もけっこう真面目に受けたし。ちょっと寝ちゃったけど。
あれはテスト本気で頑張んないと･･･やばいかもな。

＜今日の食事＞
朝：充実野菜､ごはん､焼鮭､ドライフルーツブレッド×２
昼：無糖ミルクティー､サラダパン､バームクーヘン(レモン)
夜：ごはん､焼豚１枚､いんげん､じゃがいも､焼肉(牛)､焼鮭少し
　　ふろふき大根×３

朝がね･･･ちょっと勢いつきすぎ(^^;)
昼はいつもどおり､つまんない食事。
まーしょうがないんだけど。食堂めっちゃ混んでるし。
夜はけっこう抑えたつもりだったんだけど･･･
焼豚､焼肉､焼鮭ってアンタ(笑)
焼肉といっても牛カルビ数枚に焼肉のたれかけただけだし
焼豚は昨日の残り１枚だし
焼鮭だって１/３くらいなんだけど。

あ､そうそう体重を量んなきゃね･･･
ではいったんお風呂に入って参る☆

オリエンテーションはまぁ無事に終了。
そんなに大変そうではなかったのでちょっと安心。
最大のポイントはやっぱりコミュニケーション、かな。
養護学校の子達はすすんでコミュニケーション取りに来てくれたけど
お年寄りはそういうわけにはいかないんだろうなぁ。
何はともあれ、当日は頑張るぞ！

＜今日の食事＞
朝：おもち(いそべ)３つ、チキンカツの残り２切れ
間食＠ドトール：カフェラテ、ミルクレープ
昼：フランスパン２切れ、チキンカツの残り２切れ、コーンスープ
　　充実野菜コップ半分
夜：ごはん、なすのお味噌汁、小松菜のおひたし×３
　　ネギとしいたけの煮物(?)、母上お手製の焼豚(煮豚？)３枚
　　充実野菜コップ１杯

・・・今徹子の部屋でＱちゃんが。
お餅はやっぱりご飯よりカロリー多いよね。
朝３つも食べちゃって・・・(-_-;)ええと。

昔近所に住んでた女の子
(私のいっこ下で中学の部活の後輩でもあるんだけど)
が14キロ痩せたらしい。
お姉さんがどっかのエステコンテストで優勝したの。
彼女もエステに通ってたのかしら。
っていうかやっぱり悔しいよね・・・
私だって綺麗になりたくないわけないし。
・・・私ってプライド高いのかな。
ダイエット宣言できない。

さて、明日から授業再開。
生活のペースもできてくるし
食事量をコントロールしていきましょう。
歩けるところは歩きましょう。
去年だってテストの合間に散歩したしね。
そして何としてもテストをクリアするんだっ

そしてそしてとうとう禁断の体重公示。
もう時間がないのでこれで真剣に行きましょう。
77.5kg･･･！(>_<)
去年の夏72kまで落としたのにねぇ･･･
目指すは今月中に73k以下で。
気合だっ！！
明日はダイエット特集のnonno買ってこようっと。

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