しょうが紅茶が体を暖めるって。
コーヒー派の私だがここ数日、しょうが紅茶を飲んでいる。
一度、夜に飲んだら紅茶のカフェインのせいか眠れなくなったので、夜はしょうがと黒砂糖をお湯で溶いて飲んでいる。
これ、意外にいいかも。
寝るとき手足が暖かい。不快な暖かさではない。
注意は、しょうがの入れすぎ。
辛くて飲めないくらい入れては意味がない。（体験済み）
今夜も、しょうが湯を飲んで寝よう。