納豆は、血液を清めるのに良いと、娘から聞いた。。
玉ねぎが、血液サラサラに良いとは聞いていたけど、納豆も効果がある
とは、初めて聞いた。ふむふむ、、、「なっとく（う）。。」(^^;

まあ、単身赴任してから、周囲の人から、色々な健康アドバイスを受け
た。
・野菜を食べないと、健康が偏る。。　ふむふむ。。
・インスタントのものばかり食べると、健康を害する。　ふむふむ。。
・夏の暑い時になま物を食べると、食あたりする。　ふむふむ。。
・しょうゆ、揚げ物を食べすぎると、健康を害する。。　ふむふむ。。
・たばこを吸いすぎると、健康によくない。。　ふむふむ。。
・日本酒は、一日、一合程度が良い。。　ふむふむ。。
まあ、何れも経験則から、正しいとは思って心がけているものの、野菜
類・穀類を食べろということか。。。
そういえば、昔の日本人は、たぶん、肉類は食べなかったのだろう。。
湯豆腐、納豆、野菜サラダ、そば、うどん、、、、どんどん、エンゲル
係数が下がっていく。。。　

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