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| 2001年08月17日(金) | 昼間が眠い不眠症 |
夜、床についても眠れず２時間持て余す。仕方ないので「そのうち眠くなるだろう」などとタカをくくって布団の中で読書してたら空が明るくなる。やむを得ず睡眠時間は昼休みの昼寝でコントロール。･･･これはワタシに職場用のマクラを買えというコトか？？それともカモフラージュになりそうなヌイグルミにするか(笑)。普段は患者（特にお子様）受けの良いオブジェ、昼休みは安眠の友。･･････いいかも（はぁと）。
ちなみに一般的な入眠剤の効果の持続時間は６〜８時間が相場。夜９時過ぎに晩飯となるワタシは夕食後に飲んで朝６時半起きに対応する事になりますな。また内科の先生に診てもらおっかな(初めてじゃないあたり)。ワタシが医者にかかると先生と二人して『これは胃が痛くなる』だの『これは効きが短い』だのあーでもないこーでもないを露骨に言い合うんで、およそ医者と患者のやり取りらしくならないのがナンだなぁ、いいか。
