えー、本日訳ありで10ｋｍほど歩いたのですが、
なんかもう水を飲んでもトイレに
行きたくならないという位、汗をかきました。
帰ってきてからも、水分とりまくり。

でも、体内の不純物が
出てった感じでよかったかも。

とにかく眠い。
プールで泳いだ後の倦怠感のような。
筋肉痛にならないように
湿布を貼って寝よう・・・。