巷で噂の低インシュリンダイエット、
食べてヤセる！など
テレビや雑誌でよく見かけるようになりましたねー。

で、

調べてみた。
イヤ、だって
食べてやせられるんなら、ねぇ。

どうやら血糖値が高くならないような食品を食べよ。
ということみたいなんですけども、
「食事は規則正しく、あまり間隔をあけずに
とりましょう」とありまして、

昨日の私は朝10時に朝（昼？）を食べてから、
夜10時まで食事をしないという
そんな状態だったりする日もあるのですが・・・。
いやね。時間が無い日だってあるんですよ。

それで動き回ってるから、そりゃ体重落ちますわな。
でも、こういうやせ方ってリバウンドしそうだし。

めんどくさがりの私ができるんでしょうか
食べていいものと悪いものと
考えながら食べるって。