なんとなく日記...みや

 

 

冷え - 2010年02月03日(水)

いつからかある日冷え症になってかなりの年数だけど
冷え症言っても色々あるのね
ガッテンを何となし見てた夜勤明けでぐったりな夜よ

末梢冷え冷えだけど低体温ではないのがまだマシ。
運動不足が一番の誘因なんだろけど
寒すぎて外に行けないわ!
お出かけはするので言い訳なんだけどね!

後一月も過ぎれば春の気配になってそうだし
ボチボチ頑張ろう


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