昨夜から喉が痛い。あまりの痛さに朝5：00頃目覚めてしまった。食欲もあんまりない。お昼はミカン１個しか食べられなかった。風邪かも、と落ち込む。

　しかし午後から次第に元気になり、夕方猛烈にお腹が減ってきた。たまらずウドンを食べる。ほら向田邦子も確かどこかで書いていた、風邪をひいたかなと思ったら熱い蕎麦を一杯食べて寝たら治る、って。蕎麦でなくウドンというのがドンクサイけれども。

　満足して帰宅。今日は有機野菜の宅配の日。届いた野菜の中からレンコン、ゴボウ、水菜、赤かぶ、を使って３品つくる。私はべつにアレルギーもないし、いわゆる「有機信者」みたいなものでも全くないけど、有機野菜はスーパーなんかで売ってるものより、確実においしい。特に根菜類は。とにかく味が濃いからあんまり手を加えなくてもいいのだ。つまり手抜き料理にぴったりというわけ。

　夕方のウドンはどこへいったのか、Ｔがとともにまた軽く食べる。食欲ないって誰のこと？とほほ。

・購入物：なし

・朝食：フランスパン、ポテトサラダ、ミルクティ
　昼食：伊予柑１個
　夕食１：ぶっかけうどん
　夕食２：筑前煮、水菜のゴマ和え、赤かぶの甘酢漬、ポテトサラダ、白飯

　

フクダ ｜MAIL

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