昨日は深夜まで撮影だった．
熱は下がらず，撮影中はとてもハイになってたな．
終電もなくなり，結局，朝までみんなで食事していた．

ここだけには書くが，撮影終了後は辛かったなぁ．．．
ハイテンションのふりしていたから，尚更疲れた．
あれほど電車が走るのを心待ちにしたのは，はじめてっていうくらいに．
なので，翌日の撮影は体調不良のため延期にしてもらった．
また，みんなに迷惑をかけてしまった．
健康管理は大事だね．
これは撮影じゃなくても，普段から心掛けないといけないな．
以前は，食事，トレ－ニング，睡眠を完璧に近いくらいに徹底していた．
バランスが大事だからね．
そう．．．バランス．

あの頃の感じを少しずつとりいれていこうかな．
じゃないと，まずいな，きっと．．．
最近の食生活，睡眠そしてトレ－ニング．
どれをとっても不規則でままならない．
今までの生活を考えるとあり得ない有り様．
でも，からだは覚えているもので，トレ－ニングなどちょっとやると
反応がすごい．
筋肉が，筋繊維一本一本まで意識できる．
毛細血管レベルまで意識できるようだ．
いい意味でも，悪い意味でもからだに染みついたものはなかなか消えない．
でも，折角だからな．．．いいものだけ染みついたままにしたい．

いいものを，そして，いいところを覚醒させる．
こんなことを意識してやってみると，いいかもしれない．
からだが忘れないうちに，覚醒させるぞ！！
がんばんないとね．やるしかないでしょっ～～！！やるしかね．