不安発作きました。

ああ、胸が苦しい、イライラ、ソワソワ、うつうつ・・・。
とにかく苦しい。

先輩に、何度もメールしてしまった。
パニックになっていたのです。

先輩は、優しく「気にしないで、ゆっくりしておきなさい」
とお返事くれました。

なので、欠勤決定・・・うう。

昨日は早退で、今日は欠勤。

今日は、友人の誕生会もあったのに、参加出来ず・・・。
ごめんね、友よ。

あんまり不安なので、頓服の抗不安剤レキソタン５ミリ、１錠を
合計６錠飲んでも効かず。

苦しい・・・。

仕方ない、ヒルナミン５ミリに目が行く。メジャーです。
５０ミリ飲んでる人だっているんだから・・・と、効いて
欲しいと懇願しながら、９錠飲んで、ハルシオン１錠飲んで、
寝逃げ。

少し、横になった。

２時間くらい寝たら、目が覚めて、少し、落ち着いたみたいです。
ああ、よかった。

苦しかったから。

先生に、ヒルナミン５ミリでは、もはや足りないことを次回、
アピール、アピールしてみよう。

とにかく、メジャー増やしてー！！
マイナーでは、発作はおさまらないんですー！

がんがって日記書いてます。
ヤル気がナッシング状態で、TVも本も音楽もダメになっています。

あたまは、うつうつで、ぼーっとしていますし、生きているのか？
自分で問いかけてしまいます。
頭重感・・・キツイです。

けど、こっこは元気。
う、羨ましい・・・。

具合悪くて、相手があんまり出来ないのにご不満な様子です。
すまんよー・・・こっこ。